GÜNE YOGA ATÖLYESİ İLE “MERHABA” DEDİLER  

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi Osmangazi Gençlik Merkezi tarafından gençlerin spor etkinliklerine katılmasını teşvik etmek amacıyla düzenlenen “Yoga Atölyesi”   büyük ilgi gördü.

ESOGÜ Meşelik Kampüsü KYK Öğrenci Yurdu karşısında hizmetlerini sürdüren Büyükşehir Osmangazi Gençlik Merkezi’nin farkındalık yaratan etkinlikleri devam ediyor.

Bu kapsamda Büyükşehir Belediyesi Osmangazi Gençlik Merkezi “Yoga Atölyesi” ile gençleri bir araya getirdi.

Ferda Küçükoğlu eğitmenliğinde gerçekleştirilen etkinlikte esneme, kas çalışmaları, beden farkındalığı, stres yönetimi, kaygıyı azaltma, doğru nefes alma ve meditasyon alanında pratik uygulamalar yapıldı.

Gençler, güne yoga pratiği ile başlamanın günlük motivasyonlarına olumlu katkı sağladığını ifade ederek bu tür etkinliklerin devamını dilediler.